Voorbeeld: Stel je voor dat je in een drukke winkelstraat loopt. Er sloft een jofel geklede jongeman voorbij, hij loopt alsof hij naar reggae muziek luistert. "He man, enne alles goed". Dan passeert er een jongeman in een pak en een aktetas. Hij loopt snel en doelgericht. Wat denk je dan? Die man moet ergens naar toe. Hij heeft het druk. Hij is belangrijk. Dat hoeft helemaal niet, maar we denken het wel.

Enthousiasme is een positieve gemoedstoestand met een energieke uitstraling (geestdrift). Als we niet lekker in ons vel zitten dan is het moeilijk om enthousiast te zijn. We hebben van die dagen dat we de kracht niet hebben om een positieve houding aan te nemen. Op zich geen probleem, we doen het die dag rustig aan, slapen uit en maken een heerlijke boswandeling.

In de praktijk kunnen we ons de nodige rust vaak niet permitteren. We hebben een voltijd baan, een partner en het sociale leven. We zijn druk en hebben geen tijd. Op die dagen dat we moeten, maar eigenlijk niet kunnen, op die dagen kan ons eigen lichaam, de geest helpen om op drift te raken. Het lichaam en de geest zijn één geheel. Doordat we met de lichaamstaal een "net alsof " houding aannemen, neemt de geest de houding van het lichaam geleidelijk over. Imiteer de kenmerken van de enthousiasteling!
- doe alsof je opgewonden bent
- praat vlot
- ga recht staan
- laat je armen wapperen
- tover een lach
- loop in een pittig tempo
- gebruik overdreven intonatie

- spreek de woorden overduidelijk